Tous nos forfaits comprennent l'utilisation d'un peignoir, d'une serviette de sauna, d'une serviette de douche, de pantoufles, d'un sèche-cheveux, de sel de gommage, de gel douche et de shampoing.
Le Wellness Rust'ik dispose des installations suivantes :
Peignoir, serviettes, pantoufles et sèche-cheveux sont à votre disposition.
Une bonne séance de sauna privé peut laisser les visiteurs du sauna se sentir "renaître". Les tensions intérieures font place à des sentiments de détente, de paix de l'esprit et de bien-être. Le Wellness Rust'ik à Nossegem vous propose un sauna privé spacieux avec vue sur la piscine.
La température standard du sauna privé est de 80°. C'est l'idéal pour les débutants et pour les utilisateurs privés sporadiques du sauna. Un tour de sauna privé idéal dure 10 à 15 minutes et n'est réussi qu'après s'être rafraîchi sous la douche. Les novices en matière de sauna privé peuvent choisir de réduire progressivement la température de la douche.
Le corps construit une résistance intérieure.
Purification des résidus métaboliques, des toxines et des acides lactiques.
Durcissement contre les fluctuations de température.
Donne un sentiment de renaissance à l'esprit.
Le stress intérieur fait place à un sentiment de détente et de bien-être.
Le corps réagit au jeu du chaud et du froid.
Sous l'influence de la chaleur, une vasodilatation se produit d'abord, ce qui entraîne une légère baisse de la tension artérielle.
Le corps va corriger cela en accélérant légèrement le rythme cardiaque pour faire circuler suffisamment de sang.
Les pores de la peau s'ouvrent et vous commencez à transpirer pour refroidir votre corps par évaporation.
En raison de l'accélération de la circulation sanguine, la température de la peau ne dépasse pas 40°.
L'excès de chaleur pénètre dans le cœur du corps par la circulation sanguine.
Outre la transpiration, les acides lactiques résiduels et les toxines sont également extraits des tissus.
La peau est rincée, pour ainsi dire.
Après 10 à 15 minutes de sauna privé, votre propre mécanisme de refroidissement n'est plus suffisant et vous sentez vous-même qu'il est temps de procéder à un refroidissement externe avec de l'eau froide.
Cet effet alternatif de dilatation et de constriction des vaisseaux sanguins après une séance de sauna privé permet au corps de s'entraîner, pour ainsi dire.
Des visites régulières au sauna privé endurcissent le corps contre les fluctuations de température et le rendent moins susceptible d'"attraper un rhume".
A un effet bénéfique sur la circulation sanguine.
Assure la relaxation des tissus musculaires.
Bénéfique pour les muscles endoloris ou fatigués (scoliose).
Élimine les causes de l'acné par la sécrétion d'un excès de sébum.
Soigne le psoriasis en sécrétant les cellules mortes de la peau.
Entraînement intérieur de votre corps par l'action de votre mécanisme de refroidissement.
Il donne une impression générale de confort et de détente.
Ce rayonnement est invisible pour nos yeux et est identique à la chaleur rayonnante du soleil.
Cela réchauffe directement notre peau et vous donne une sensation de confort et de détente.
Au bout de 15 minutes environ, vous commencerez à transpirer et vous sentirez qu'il est temps d'arrêter la séance.
Après une séance d'infrarouge, il est recommandé de se doucher à l'eau tiède ou chaude.
Le bonheur après un sauna en sautant dans le jacuzzi.
Notre jacuzzi pour 6 personnes comprenant 1 chaise longue et 5 sièges est à l'extérieur.
Pourquoi ?
Nous trouvons qu'il est plus agréable d'utiliser un spa à l'extérieur qu'à l'intérieur car il n'y a pas de fumées persistantes.
Ce jacuzzi est équipé de l'électrolyse au sel ACE et dispose d'un bel éclairage LED.
Jacuzzi Spa Wellness Rust'ik
L'effet curatif du jacuzzi/bain bouillonnant à Wellness Rust'ik :
La chaleur, le massage par l'eau et l'apesanteur sont les éléments du jacuzzi/bain bouillonnant de Wellness Rust'ik qui vous permettent de rêver un peu et de profiter de ces soins de bien-être.
Le jacuzzi/bain à bulles du Wellness Rust'ik est chauffé à 37° ou 38°.
Notre jacuzzi/bain bouillonnant est également équipé de 40 jets d'eau puissants qui garantissent un hydro-massage relaxant à l'extérieur de notre spa privé où vous pourrez admirer les étoiles.
L'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins et active la circulation.
L'apesanteur soulage la pression sur les muscles et les articulations.
L'hydromassage réduit les tensions et les douleurs musculaires.
A un effet positif sur l'hypertension artérielle.
Procure une sensation de relaxation totale.
Un bain de vapeur ou appelé hammam est bon pour la peau.
Il nettoie la peau en profondeur dans les pores et est bon pour le système respiratoire et améliore également la circulation.
La vapeur est soufflée dans la cabine par une sorte de buse.
Dans un hammam, on entre nu.
La vapeur est généralement additionnée d'extraits de plantes (menthe ou eucalyptus) qui ont un effet bénéfique sur les voies respiratoires.
La température dans un bain de vapeur est comprise entre 45 et 55°C.
Vous restez dans la cabine pendant environ 10 à 15 minutes, en fonction de ce qui vous convient.
Le bain de vapeur est suivi d'un refroidissement à l'eau froide dans notre douche à l'italienne pour refermer les pores.
Ici suit également un autre repos pour calmer le corps.
Wellness Rust'ik dispose d'une douche à l'italienne préchauffée.
Notre douche à l'italienne préchauffée est équipée d'une grande pomme de douche à effet pluie où vous pouvez profiter d'une douche à effet pluie avec une douche à effet pluie froide séparée.
Comprend l'utilisation de shampoing et de gel douche.
Les visiteurs du sauna qui l'utilisent régulièrement aiment prendre une douche froide lorsqu'ils sortent du sauna.
Un bain douche glacé arrête la transpiration :
Il semble logique, si vous prenez une douche froide, que la transpiration cesse après un sauna. Les pores sont alors ouverts pendant que vous vous réchauffez dans le sauna et si vous ne vous refroidissez pas suffisamment, vous continuez à transpirer.
Je me sens détendu :
Lorsque vous sortez du sauna, vous avez envie de vous rafraîchir. Lorsque vous vous retrouvez ensuite sous une douche glacée, c'est un peu un choc, mais c'est un bonheur. Vous avez alors une sensation de picotement sur votre corps.
Une meilleure circulation sanguine :
L'alternance du froid et de la chaleur favorise la circulation sanguine. Dans le sauna, la température de votre corps augmente et votre corps veut se refroidir en transpirant. Cela provoque l'élargissement des vaisseaux sanguins.
Une douche froide provoque la contraction ou le rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne à nouveau vos vaisseaux sanguins.
Une meilleure résistance :
En conséquence d'une meilleure circulation, vous augmentez votre résistance aux maladies. Vos muscles et vos organes sont mieux irrigués et fonctionnent alors beaucoup mieux contre une attaque de virus ou de bactéries.
Si vous prenez une douche froide après un sauna, commencez par les pieds et remontez vers le cœur. Ensuite, votre tête.
Si vous souhaitez une relaxation optimale, vous pouvez prendre un forfait chouchou avec une gamme d'huiles essentielles et de parfums.
Le Wellness Rust'Ik dispose d'un grand jardin orienté au sud où vous pourrez vous détendre après avoir utilisé le sauna, par exemple, ou la piscine extérieure chauffée.
Ce jardin, ainsi que l'ensemble du complexe, est entièrement clos de
une clôture en gabion remplie de pierres de lave de 2,30 m de haut.
Vous êtes assis en toute intimité, sans aucune vue de l'extérieur.